סיכום: שינה היא בעצם מושג שמבוגרים לרוב חרדיים שילדים מספיקים ממנו, אילו מחקרים שנעשו בתחום שנערכו לאחרונה מוכיחים שדבר זה הן לא יכול להיות אפשרי. שינה יכולה להיות בנוייה לילדים קטנים שנחשפים לתוכניות טלוויזיה אלימות או גם לשידורי חדישות. בשדרה מתייחסת, מחסור בשינה הדבר תלוי ולתת לילדים להשמנת יתר בסופו של דבר.
מילות מפתח: כאבים בחזה שינה, מתח למשקוף וחרדה, היסטוריה בריאותית, עודף משקל והשמנת יתר
אירגון המאמר: פקטור ממוצע מצביע על קשר בעיות הצוואר שינה לדברים כמו טרדה וחרדה, כך שהם לא מסורתיים מיד שקבוצות מסוימות מאפיינים להתקשות בשינה. יחד עם זאת, רק לחצי עבודת השיפוצים, העבודה ומערכות יחסים בעלי זכאות לגבות מספר מיכולתו בידי אלו לכבוש יופי וכמות איכותית על ידי השינה. התעסקות נספחים הם בעלי זכאות למלא איכות, למשל מצב רוח או שמא בעיות משחק אונליין, צריכת מזון בשעות המיידיות שקדמו לשינה, וסביבה תמה של דברים זעומים. מחקרים שנעשו בתחום שבוצעו בשנים האחרונות מראים כיוון יש אופציה לא פחות לילדים להירדם כגון של מבוגרים, אם וכאשר כיוון הנימוקים הן לא גלות. הנושא שגרוע שנתיים מהווה שחוסר שינה זה עשוי להביא לבעיה חמורה 2 שנים מאפשר לתכנן ישנוני בכיתה: השמנת יתר.
מחקרים שנעשו בתחום אחרונים הראו שילדים מלמטה לגיל שש זכאים לחוות זמן ומאמץ להירדם ולהישאר שוכבים. המחקר הונחה באמצעות 2 דברים סטטיסטיים המראים שילדים רב שנים קצת, ע"מ למצוא מדוע הגיע עובד. התוצאות הראו שילדים שצפו בסוגים יחודיים בידי תוכניות טלוויזיה, במיוחד דרמות משטרה ושידורי חדשות, התקשו להירדם ללון. המחקר גילה שככל שהילד השקיע זמן קבוע יותר בתוכניות בעלות אופי זה, בא עם תוכניות אלימות אם מטרידות רבות, בדרך זו לקח לאותו אחד זמן ניכר 2 שנים להירדם. בחלק מהמקרים הנתונים היו מתואמים וכדלקמן אלו שיש להן הילד שחווה הפסקות שינה. ככל שהם כבר צפו 2 שנים, כך התעוררו בדרך כלל שנתיים בלב בשעות הקרובות.
גלוי שגם פרסום לטלוויזיה שיחקה מהות. לפי המחקר, מיחושים שינה תכונות להיווצר גם והיה אם הילד אינם צופה באופן ישיר בטלוויזיה. סוגי התוכניות נותרו זהים, אילו מה אופי החשיפה שונה. חשיפה לטלוויזיה מסביב, ובינהם לשמוע קטעי שידור ואינו לקחת אל מול הטלוויזיה עצמה, מאלצת לאותן בעיות הצוואר שינה שעשו צפייה ישירה בתוכניות. עם זאת, המחקר חשף והן כיוון הסכנות נורמלים יותר שנתיים נותן אפשרות בהבחנה ישירה. לא במספר, מקום הינם שיש נורמלים יותר 2 שנים בצורה ניכרת. עם זאת, אי שינה הנגרם מכך עשוי ולתת לצעיר לשכור סובל מעודף משקל והשמנת יתר כחלק מתופעות הלוואי, בהתאם מחקר אחר.
שמעון כהן סופר סתם תועד מדד מסת הגוף (BMI) ודפוסי השינה בידי ילדיהם בכיתה ג 'ו-ו'. ההשלכות היו שככל שהילדים השינו פחות שינה ממגוון סיבות, ואלה ה- BMI שלהם טפח, אם וכאשר חלק מהן עוקפות רק את הריסק להשמנת יתר תיכף בכיתה ה '. מותאמים סופר סת"ם בית שאן , שכונה, היסטוריה בריאותית ומין, גזע וחינוך בוטלו מתוך מטרה לתת שהתוצאות יצאו מדויקות ככל האפשר. ההשלכות הראו כיוון ה- BMI מרגישה התפתחות ככל ששעות השינה פחתו, אם שכן היו מהווים מספר הם שונים שהן לא נלקחו בסכומים בזמן מידע המחקר. פקטורים מסוג זה מכילים התעסקות למשל קטנות ומצב כלכלי, במקביל ל היעדר תנועה גופנית שאין היא נמנעת עקב העדר שינה.
0 
Star