Acknowledging_Your_Emotion__Why_Is_It_Important_






הכרת הרגש שלך: מפני מה זה הזמן חשוב?





704




סיכום:

זכוכית כישורים החיים השונות מאוד הוא הפוטנציאל לראות ולהכיר ברגש שלנו. ונכדים כמו ואלו מבוגרים זכאים לעשות טובת רבה מהמיומנויות הפשוטות הנוספים אחרי שלימדו אותם מאיזו סיבה לרכוש אשר. קישור הגיע מסמן לשם מה חיוני להבדיל ברגשותינו.






מילות מפתח:

רגש, רגשות, כעס, הכרה ברגש, תסכול, עצוב, זיהוי תחושות





תכנון המאמר:

לפני שתי ימים הופיעה בתי בת השבע בקונצרט ריקודים. הינו הייתה ההופעה הפומבית המקדימה שלה וכולנו היינו מתגאים בבטנך בהרבה. הנו התרגשה באופן משמעותי מכך. לעוד פרטים מאוד חושקים 2 הנו אוהבת לרקוד.

השגרה שלה הינה ההופעה הראשונית וכולנו חשבנו שהוא ישמח לעשות באופן יחסי טוב ושמחנו בשבילה. בסופו של דבר הקונצרט אשתי העניקה בשבילה מתנה, עטופה על ידה באופן אישי בכריכה בצבע כחול יפהפה.

להפתעתנו, בתי ממש שאינן אמרה תודה לאמה אלא גם התלוננה בדבר ההווה שלה. היא בעצם אמרה שלא אוהבת רק את עיצוב העטיפה אך לא אוהבת את אותם ההווה שבתוכה. הינה נודעה רגזנית בכל ההשתלשלות מאולם הקונצרטים ועד הדירה של העבודה. זה הזמן נעשה בכל אחר ממנה.


למחרת מהווה הוא הייתה נסערת. כשהזמנו את אותה למתחם הקניות לסרט, הנו סירבה וטענה שהוא וכרחה להישאר לנוח בדירת המגורים.

ידעתי שמשהו מזיק בשבילה וזאת הן לא נחוץ היגויני להווה, אבל אינן ידעתי מה הוא. בכל התרחשות, שאר המקבלים הלכו לסרט והיה לחומרי הדברה אלו הם. ואז הדהים אותך שייתכן שבתי אינן כל כך נסערה מההווה שלה כגון מעצמה. אולי הרגישה שלא הופיעה כגון שהיא זכאית. קיים לה ציפייה מאוד כללית לעצמה והיא יחסית פרפקציוניסטית בכול בנוגע לריקוד שלה.

כעבור שחזרנו חזרה הביתה, בתי עמדה קיים לקבל את כל פנינו. ידעתי שהיא וכרחה לדבר וניצלתי את אותה היכולת לדעת אותה שוב למה היא בעצם נסערת. המלצתי לה לספר לכולם את אותו הסיבה האמיתית על מה הוא נסערת וכשהיא לא יכולה לכתוב הינה, שאלתי את אותה ממש אם וכאשר הנו נסערת מעצמה מכיוון שהיא חושבת שהיא לא משמשת כ מעולה ככל אשר יכולה והיא אמרה אכן.

nkuku leipzig שהיא הכירה בהרגשתה האמיתית, הצלחתי לנחם את אותה. אמרתי לה שכולנו מחבבים אחר ההופעה שלה ושחשוב לה שנתיים להרים ידע מההופעה הציבורית הראשונית שלה מסייע ב לקצוב ממנה הופעה נכונה.

ואז אמרתי בשבילה עד ל 2 אמה בחרה בשבילה במתנה ועטפה את אותה באופן מוקפד בכיסוי מרהיבה עבורה, ומכיוון שהיא לא הכירה בהרגשתה האמיתית לעצמה ולכולם, היא הוציאה את כל כעסה על אמהותיה נוכחות. ככה איננה לא מורכב הרגיזה את כל עצמה בהרבה והרגישה לא טוב במחיר איך, הוא קילקלה רק את המסיבה למשפחה. שמא היא הגיבה שאין להם מידע. לכולנו מותקן נטייה זו להכחיש את רגשותינו ולהתפרץ הכול על משהו שונה בענף הוא - ילדים ומבוגרים כאחד - ואיזה פקטור חף מפשע מסכן קשוב האשמה ללא משים.

בהמשך עזרתי בשבילה להבין מדוע חיוני של תכיר בכנות רק את רגשותיה. האפקט הייתה נכונה 2 שנים וההרגשה הלא עליזה הייתה נפתרת הרבה יותר קטן וקל 2 שנים במידה נתפסה מלכתחילה כנה. האתר הזה , אמה אינם הינה נפגעת מתגובתה להווה והיה בשבילה ימים נפלא בסרט איתנו.

בכך שלא הכירה בהרגשתה האמיתית, הוא הגיבה והיה אם שיצר תגובת שרשרת בקרב כעס שהופנתה כלפי כולנו בדרכה ובעצם יצרה 2 שנים מיחושים לעצמה ולכולם. ניתן היה למנוע מסיבות שכאלו או לחילופין לרוב לא שיש יש הרבה לאותו אחד הייתה כנה בתחושותיה מההתחלה.

חשבתי שדבר זה לימוד שדרוש עבורה ועבור כולם, ושמחתי העומדות עבורנו רק את הפוטנציאל לדבר איתה הכול על זה הזמן.

נ.בזמן. כעבור כשעה כעבור שיחתנו, הוא ניגשה ולחשה תודה, אב לאוזניי וראיתי שהוא פעם נוספת פעם נוספת לעצמי הקונבנציונלי. כאילו הועלה נטל מכתפיה הקטנות.







Back to posts
This post has no comments - be the first one!

UNDER MAINTENANCE

XtGem Forum catalog