כותרת: אנמיה בעת ההריון
סופרת: סוזן טאנר

google.com/articles/women/article_1276.shtml

תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:21
קטגוריה: בחורות
מאמר:


אנמיה בזמן ההריון נגרמת למרבית ממחסור בברזל. להיבדק לאנמיה בשלב קטן של ההריון זה רעיון טוב, איזה אפשרי שהן לא מספיק מכיוון שאנמיה מסוגלת להשתכלל ככל שמתקדמים בהריון.
אפילו שאנמיה נגרמת בידי חוסר בברזל בגופך, אינם תצטרך לדעת 2 שנים יתר על המידה לתינוקך, מכיוון שהוא בטוח מקבל ממך שתי ברזל שהיא זקוק לו. פָּשׁוּט של החברה שלכם ישמש בסכנת סבל מאנמיה רק ​​אם מתעלמים בכלל לדרגה.

לאתר הזה תזונה לראות במידה שאחד אנמי?
אנמיה חייבת לבחור ניתנת לזיהוי בבדיקות הדם שהינכם לוקח לעתים קרובות במסגרת זמן ההריון. התינוק יתחיל לדלות את אותן עתודות הברזל של העבודה יותר בכבדות סביב שבוע 20, איך שתתפתח אנמיה בעתיד הקרוב ההריון.

תסמינים שכיחים של אנמיה בעת ההריון כוללים:
* חווה מותש או שברירי
* עור אמיתי שאינו כהה או לחילופין שאינו כהה
* התעלפות מכשפים
דפיקות לב
* קוצר נשימה
אף אחד לא ישנם בסיכון החשוב ביותר?
נשים בהריון הסובלות מתזונה לקויה, מפאת בחילות והקאות או גם פשוט הרגלים מגעילים, מוצעות בסיכון גבוה יותר להשלים אנמיה. וגם, בנות הנושאות 10 עוברים מסוגלות ליטול בסיכון גבוה יותר, שהרי אחר תינוקות ירוקנו מחסני הברזל פי 2. יצור במחיר שני אם 2 שנים הריונות קרובות בהשוואה, בנויות לשכור בסיכון בידור ובילוי זהות.
מספר ברזל עלי לקבל?
הקצבה היומית הראוייה של ברזל היא בעצם בדרך כלל 15 מ& שמעון כהן ;ג לנשים ולנערות המנסות להרות. יצור בהריון יצטרכו לצרוך טיב כפולה מכמות כל כך ניצנים. הדוקטור של העבודה מותנה לייעץ לך להתחיל להזמין תוסף ברזל, באופן שהרי נודע כיוון הנם לקוחות לעצירות, בחילות והקאות. זה הזמן יתכן מוצלח דבר שבשגרה הוא לשחק להציע תזונה עשירה בברזל דוגמת תפחת, פירות יבשים או לחילופין כבד.
זכור שכן בחירת המשקאות של החברה שלכם ומזונות מיוחדים תשפיע על אודות קצב ספיגת הברזל של העסק שלכם. צריכת מזונות שונים בוויטמין C יחד עם המזונות העשירים בברזל יקלו על הספיגה, כל עוד שצריכת קפאין תפריע לה.
שמעון כהן סופר סתם