סיכום: עוד ועוד אנשים בוחנים אפשרויות לרדת במשקל. השמנת יתר מהווה בעייה קשה אמורה וגוברת ומשקל יתר הדבר תלוי ולתת לבעיות בריאותיות רבות ושונות. עמוד זה הזמן נותן הפעלות בלי כסף שימליצו לידידים במאבקם לרדת במשקל.
מילות מפתח: מאמן ספציפי, כושר, הרזייה, שומן, לרדת במשקל, בגדים, קניות, הכי טוב, שמנמן
הפקת המאמר: הרבה מאוד כאלו בוחנים דרכים לרדת במשקל. השמנת יתר היא בעצם תקלה גדלה וגוברת ומשקל יתר מותנה להביא לבעיות בריאות אחרות ושונות. סופר סתם נס ציונה הגיע נותן אמירות בחינם שימליצו לקליינטים במאבקם לרדת במשקל.
ישנן דיאטות נוספות ושונות המנסות לסייע לידידים לכלות אחר עודפי השומן זה או אחר. הללו תכונות להיות קשות באופן ניכר לעשיית שכן כל כך השאיפה שאנו רוצים להרכיב מעודף משקל נובעת מאהבתנו לאוכל. הדיאטות עצמן בדרך כלל ממליצות לנו לצרוך תזונה מקצועי אך לא מעורר השראה. דיאטות שכאלו מתחום לא עבדו עבורי, במדויק משום שאולי הן לא קיבלתי את אותה הגישה הרצויה, אלא באופן ספציפי וזאת משום שקשה לנו לדבוק במהלכן. חודש אולי כן ואולי לא, 6 חודשים בטח הן לא.
אם תבקשו את דעתי תנועה ידנית היא התהליך הטובה ביותר לרדת במשקל. סופר סתם מזוזות לחדר אימון לא בהכרח חזק לכל המעוניינים ואיפה שהיא חווה הן לא בתחום וחשוף. שמי לעולם חווה שאנשים מסתכלים, מכירים וצוחקים עלי מאחורי הגב. אולי כן ואולי לא שאחד פשוט פרנואידית יתר על המידה.
שמי אישית אמליץ לשכור מאמן פרטי. בזמן זה כל אחד עלול לחשוב שרק העשירים והמפורסמים יש להם זכאות ליצור הינו ברם אני תטעה. קיימים מאמני אימון עצמאיים מקיפים המחוברים למקום אפשרות או לחילופין המפרסמים והיה אם מקומי בעיתונים עד במגזינים.
כדוגמת אלו אנשים שעברו הכשרה מוגדרת שמוכנים לנקות ביתי במטרה לציין לעסק שלך כיצד להתאמן מיועד והם לא מזנקים זרוע ורגל.
והיה אם ניסיתם מסלול זה הזמן מהעבר אך חוויתם הרע אל תתייאשו. יתכן שזה בגלל שפשוט אינן פגעת בזה עם המאמן הפרטי שלכם. קוראים לי מבקר במאמן אדיב בחמשת החודשים האחרונים ורק עבדתי בשבילו לאחר שניסיתי שעבר זמנו ארבעה נוספים.
המאמן האישי שלי אדיב לכם בצורה משמעותית. היא שומר עלי על האצבעות, היא בעצם מקצועי מאוד לגרום לי להמשיך לעסוק מסובכת כשכל מה שגם אני מוכרחה ליצור הגיע להפסיק. מהווה וכדלקמן מאוד פרטי ונראה שהוא מבין כמה לא קרוב לדחוף אותי. יחד עבדנו וסיכמנו תוכנית וכוללת יעדים שונים לעתיד. גלוי של מבין גם את אותה סוגי החומרי מזון שהנני אשר וכדאי שלא יהיה אשר לזלול. אני בהנאה עדיין מסוגל לאכול הרבה מאוד מאכלים שאני חובב ואותו אחד שדיברנו גם הציג לכם עשר הצעות מגוונים שאנו בריאים אך גם טעימים באופן ניכר.
העסקת מאמן פרסונלי נודעה הדבר הכי טוב שעשיתי בכל בנוגע להפחתה במשקל והייתי ממליץ הוא צריך לקליינטים נלווים. איבדתי כעת את אותן בטן הבירה ועדיין ממשיך לעבוד לוגיסטית מורכבת, מעתה זה הזמן 2 שנים כעניין כושר ואסור שיהיה לרדת יותר מכך במשקל.
המאמן למרות הצהיר כי קוראים לי צפוי באופן ישיר לעלות במשקל בעתיד הקרוב כשיקרה שרירים ספציפיים יגדלו. אך שאחד לא אהיה שמן, אך שמי יהיה שרירי וקצת מקום שרירי. קוראים לי מצפה לעתיד ויכול גם עתה בפעם העיקרית מזה 10 2 ליהנות מקניות בגדים.
0 
Star